장운동 화이탱!

피검사 결과도 아직 안 나왔는데
마치 무슨 큰 과제를 끝낸 것처럼
긴장이 풀렸다고 해야하나?
갑자기 미친듯이 뭐든 다 먹고 싶어졌다 😱

그동안 참아왔던게 터진 거겠지.
다음주 치팅을 위해 열심히 참고있긴 한데
연말 분위기와 급 추워진 날씨까지도
내 배고픔에 일조하고 있는 느낌이다 ㅋ

그리고 다이어트를 하면서
많이들 겪는다는 그 문제가 나한테도 생겼다.
그건 바로 변비!
아직 심한 건 아닌데
평생을 변비와는 극단적으로 반대인
과민성대장증후군으로 살아온 사람으로서
지금 현 상황이 상당히 불편하다 ㅋ

초반에는 전혀 문제없었는데
3개월이 지날때쯤 이런 불편함이...
물도 많이 먹고 채소도 많이 먹고 있는데
더 뭘 어쩌란 거지?
그래서 어제 요걸 사봤다.

주스가 직빵이라는데
당이 너무 높아서 포기하고
우선 이걸 좀 먹어보기로 했다.
이것도 달아서 부담스럽긴 한데
효과만 있다면야 ㅋ
힘내라! 내 장!